Основы акупрессуры.

САМОЗДРАВ - ключ к здоровью!

Информация о ТФИ "Самоздрав", отзывы.

СамоздравПричины гипертонииБолезни как результат гипертонииКак лечит Самоздрав?Отзывы
 
Плюсы монодиеты

Монодиета - чем не вариант?

Диеты на основе фруктов и овощей пользуются заслуженной популярностью. Высокое содержание витаминов, эффективный результат в борь-5е с лишним весом и легкая усвояемость продук-¦ тов - вот только некоторые из плюсов. Соблюдение монодиет, базирующихся на потреблении только овощей или только фруктов, позволит тебе похудеть на 7 кг всего за 7 дней.

Твоя основная задача - ежедневно употреблять в пищу большое количество фруктов и овощей (при этом из рациона следует исключить бананы). Если тебе тяжело обойтись без сладкого, то можешь заменить его натуральным и полезным продуктом - медом. Мж&ке изделия придется исключить полностью. ""При соблюдении предложенной диеты ты можешь употреблять в пищу как фрукты, так и различные виды овощей. Обязательно соблюдай некоторые правила.

1. Если в течение дня фрукт или овощ ты не меняешь (то есть целый день ешь, например, только яблоки или только морковь), то употреблять его можно в любых количествах, с любой периодичностью.
2. Для того чтобы поменять фрукт, необходимо сделать перерыв от 40 до 60 минут. Если же ты меняешь фрукт на овощ, то перерью увеличь до полутора часов.
3. Во время диеты употреблять фрукты и овощи можно в любом количестве, без ограничений. Диета рассчитана на короткий срок. Обязательно проконсультируйся у доктора, если у тебя есть какие-либо заболевания ЖКТ.

 

Альтернативные способы восстановления здоровья :

 
СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Статьи о здоровье
СТАТЬИ О КРАСОТЕ
Медолечение
Секреты долгой жизни
Экспресс-советы
Магия камней
Польза витаминов
Абсцесс
Аденоидит
Аднексит
Аллергия
Ангина
Анемия
Артрит, артроз
Астма
Атеросклероз
Бесплодие
Бессоница
Болезни селезенки
Бронхит
Бронхоэктазия
Витилиго
Водянка
Волчанка красная
Выпадение волос
Гайморит
Гастрит
Гемморой
Гепатит
Гипертония
Гипотония
Глисты
Головная боль
Грипп
Грыжа
Депрессия
Дерматит
Диабет сахарный
Диарея
   
ПАРТНЕРЫ САЙТА: