Основы акупрессуры.

САМОЗДРАВ - ключ к здоровью!

Информация о ТФИ "Самоздрав", отзывы.

СамоздравПричины гипертонииБолезни как результат гипертонииКак лечит Самоздрав?Отзывы
 
Астма. Основы профилактики

Основы профилактики аллергии

Соблюдение основных правил противоаллергического режима позволит снизить риск заболевания астмой, а при уже имеющемся заболевании предотвратить развитие приступов. Итак, следует:
•Избегать пищевых продуктов и лекарственных веществ, содержащих аллергены.
• Стараться не содержать в доме животных, покрытых шерстью, и птиц. Если животное живет в доме, следует не допускать его в спальню и еженедельно мыть.
• Избавляться от вещей и предметов интерьера, накапливающих пыль (ковры, старые книги, мягкая мебель, плотные шторы и т.п.). Если же такие вещи уже есть, то нужно ковры регулярно чистить с влажной обработкой, книги пылесосить или протирать.
• Стирать постельное белье в горячей воде (60°С) не реже 1 раза в 2 недели. Одеяла, матрасы и подушки периодически просушивать на солнце.
• Ежедневно производить влажную уборку в доме. Мягкие детские игрушки также регулярно стирать.
• Использовать пылесос с фильтром для мельчайших частиц на выходе или моющий пылесос. Во время уборки необходимо предохранять дыхательные пути с помощью марлевой повязки, больному бронхиальной астмой лучше на это время покинуть помещение.
• Часто проветривать помещение, если только окна квартиры не выходят на проезжую часть или в сторону завода.
• Избегать контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями. Больным астмой категорически запрещено курить.
• Использовать вытяжку над плитой при приготовлении пищи.
• В период цветения аллергенных растений лучше временно сменить регион пребывания.
• Не использовать бытовые аэрозоли, в том числе для ухода за мебелью.

 

Альтернативные способы восстановления здоровья :

 
СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Статьи о здоровье
СТАТЬИ О КРАСОТЕ
Медолечение
Секреты долгой жизни
Экспресс-советы
Магия камней
Польза витаминов
Абсцесс
Аденоидит
Аднексит
Аллергия
Ангина
Анемия
Артрит, артроз
Астма
Атеросклероз
Бесплодие
Бессоница
Болезни селезенки
Бронхит
Бронхоэктазия
Витилиго
Водянка
Волчанка красная
Выпадение волос
Гайморит
Гастрит
Гемморой
Гепатит
Гипертония
Гипотония
Глисты
Головная боль
Грипп
Грыжа
Депрессия
Дерматит
Диабет сахарный
Диарея
   
ПАРТНЕРЫ САЙТА: